Учени от Университета на Ексетър са изследвали 3000 души на възраст между 50 и 70 години, като измервали кръвното им налягане последователно на двете ръце. Резултатите от този тест им позволили да отправят към хората, застрашени от хипертония, нови препоръки, от които най-важната е: „Измервайте кръвното налягане на лявата и на дясната си ръка”. И още: „Търсете незабавно кардиолог, ако установите значителна разлика”. Несъответствието в стойностите е сигнал, че е повишен рискът от сърдечносъдови проблеми, категорични са учените. Изследванията им сочат, че тази разлика, особено ако надхвърля пет единици (над 5,10 мм живачен стълб), удвоява за пациента, през следващите осем години, вероятността от фатален край. Методът е показателен дори, когато не съществуват явни симптоми на сърдечносъдово заболяване.
Също е задължително да се спазват и вече утвърдените правила за отчитане на кръвното налягане.Според тях измерването трябва да започва след 5 минути почивка, а не непосредствено след влизане в лекарски кабинет. Така се избягва лъжливото повишение на стойностите, известно като хипертония на бялата престилка. Половин час преди консултация с кардиолог е необходимо да се изключи приема на храна и напитки с кофеин (чай, кафе и други), както и поемането на тютюнев дим. Също половин час трябва да разделя измерването от интензивно физическо или емоционално натоварване. Процедурата задължително се извършва в седнало положение, в удобна позиция, при която ръката е поставена на маса, а краката са отпуснати и не се кръстосват. Важно е маншетът на апарата за кръвно налягане да покрива най-малко 80% от обиколката на рамото и да не се поставя през дреха, а да попада направо върху ръката. Мембраната на апарата трябва да е в средата на ямката над лакътя от вътрешната страна на ръката. По време на измерването разговори не се препоръчват.
