Проф. Драузио Варела е роден през 1943 г. в Сао Пауло, Бразилия. Семейството му е от португалски и испански произход. Учи медицина в Сао Пауло и още като студент става един от основателите на подготвителен медицински курс, в който преподава химия. По-късно създава образователна система в Бразилия.Специализира в областта на инфекциозните болести, което причина за интереса му към имунологията и онкологията. Работи като професор в Universidade Paulista, като едновременно преподава и в няколко други институции в Бразилия. В момента оглавява изследователска програма за потенциала на бразилските лечебни растения в терапията на някои ракови заболявания и устойчиви на антибиотици бактерии.Известен е също като автор на художествени произведения и популяризатор на научни знания. От позициите на своята компетентност
проф. Драузио Варела съветва:
Изразявайте чувствата си
Емоции, които са прикрити, подтиснати, завършват с болести като: гастрит, язва, лумбални и гръбначни болки. С времето, затаените лоши чувства пораждат рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим нашите интимности, нашите тайни, нашите грешки. Диалогът, говорът, думите, са силен лек и отлична терапия.
Правете решителни стъпки
Нерешителният човек остава в съмнения, терзания и тревоги. Нерешителността акумулира проблеми и агресии. Човешката история е изградена от решения. Да вземете решение е да знаете точно какво искате, да сте готови да изгубите предимства и ценности, за да спечелите други. Нерешителните хора са жертва на стомашни проблеми, нервни болки и проблеми на кожата.
Не бъдете пасивни
Негативните хора не намират решения и увеличават проблемите. Те предпочитат оплакването, клюките, песимизма. По- добре е да се запали клечка, отколкото да се съжалява за мрака. Пчелата е малка, но произвежда едно от най-сладките неща, които съществуват. Ние сме това, което мислим. Негативната мисъл създава негативна енергия, която се трансформира в болест.
Не робувайте на лъскавия си външния вид
Който крие реалността, се преструва, позира и винаги иска да създава представа, че е добре. Иска да бъде виждан като перфектен, безгрижен и т. н., но акумулира тонове тежест. Бронзова статуя с крака от глина. Няма нищо по- лошо за здравето от това да се живее според външния вид и фасади. Това са много лъскави хора, но с малки корени. Тяхната съдба е аптеката, болницата и болката.
Приемайте критиките и реалността
Отказът да се приеме реалността и липсата на самоувереност ни кара да се отчуждаваме. Да бъдем едно със себе си е основата на здравословния живот. Тези, които не приемат това, стават завистливи, ревниви, имитатори, свръх състезателни, деструктивни. Приемайте другите и вярвайте, че и те ви приемат, приемайте критиките. Това е мъдрост, здрав разум и добра терапия.
Вярвайте
Този, който не се доверява, не комуникира, не е отворен, не е свързан, не създава дълбоки и стабилни връзки, не знае как да изгради истинско приятелство. Без доверие няма взаимоотношение. Недоверието е липса на вяра във вас и в самата вяра.
Прогонете тъгата от живота си
Добрият хумор, смехът, почивката и щастието възстановяват здравето и носят дълъг живот. Щастливият човек има дарбата да подобрява средата, където и да живее.
