Приятна възможност за освобождаване от стрес предлага рисуването.Но преди да се заемете с него, добре е да се ориентирате за нивото на нервното напрежение, което ви е обхванало. Според психолози и графолози драсканиците, направени небрежно, докато човек чака за нещо, са доказателство за стрес и изтощение. Постоянно напрегнатите и амбициозните хора обикновено чертаят стълбички, а потиснатите от самота рисуват тежки мебели.
По-малко притеснените мъже и жени изпълват листа пред себе си с цветя и листа. Най-безгрижните възрастни и децата рисуват слънца и звезди, а привързаните към домашния уют чертаят къщички. (Ако къщата е с комин, човекът определено не може да пази тайни.) Нежни профили и изображения на хора преобладават в драсканиците на общителните натури. По правило грозните изображения подсказват, че авторите им са недоволни от нещо или са подложени на силен стрес. Геометричните фигури говорят за яснота по тревожните проблеми. Защриховането на ъглите в начертаните фигури сочи способност за концентрация, а кръговете са типични за хората с високи духовни търсения. Сърцата са характерни за сантименталните натури. Птици и животни рисуват хората с чувство за хумор. Те трудно изпадат в състояние на разрушителен стрес.
След като се ориентиррисате за нервното си натоварване, може да си приложите самолечение чрез рисуване с подходящи цветове. За да се успокоите, рисувайте в синьо. Ако се нуждаете от творчески тласък, изберете лилавото. За да бъдете жизнени и оптимистични, рисувайте с жълто и оранжево, а червено ползвайте за повече страст. Дори да не се чувствате добри художници, рисувайте, когато усетите потребност от това. Не забравяйте, че цветовете имат различни нива на енергия и могат да променят значително настроението ви.
