Американски учени от университета в Илинойс са създали специален датчик, които се вгражда в татуировка. Откритието им е известно като епидермална електроника, която има вид на лепенка, подобна на средства за временна татуировка. Влакната на новата материя прилепват плътно към човешката кожа. Така чрез модерната технология пациентът може винаги да е на ясно с честотата на сърдечния си ритъм, стойностите на пулса и кръвното налягане. «Умната» татуировка спестява на пациентите ползването на капризна и обемна апаратура, тъй като учените не установяват разлики в точността на новия и стария метод. Но докато откритието им придобие популярност, може да се разчита главно на познатото апаратно измерване.
Кога кръвното налягане представлява здравословен проблем?
Според Комитета за лечение на хипертония в САЩ, повод за среща с кардиолог са многократно измерени стойности на горната граница на кръвното налягане, които са равни или по-високи от 140 мм живачен стълб, както и стойности на долната граница, равни или по-високи от 90 мм живачен стълб. Измерването задължително се прави при телесен и психически покой Съгласно това определение еднократната висока стойност не означава автоматично болест. Резултатите трябва да бъдат потвърдени с различни апарати, като се направят измервания и на двете ръце.Много често при виско кръвно налягане, пациентите нямат оплаквания. С времето организмът им се приспособява към повишените стойности и дори тяхното нормализиране причинява лек дискомфрт. Тогава възниква въпрос:
защо да лекуваме хипертонията?
Животът показва, че при липса на подходяща терапия тази болест причинява сърдечна недостатъчност, инфаркт на миокарда или мозъчен инсулт. Освен мозъка и сърцето, хипертонията уврежда и други органи като бъбреците и ретината, чието ангажиране в болестния процес е причина за тежки здравословни проблеми. При повишено кръвно налягане се налагат
промени в начина на живот
Наднорменото телесно тегло трябва да се нормализира чрез движения и ограничаване на калоричните храни, без обаче да се се стига до бързо, драстично отслабване. Най- подходяща е Средиземноморската диета, която включва зърнени храни, зехтин, маслини, ядки, кисело мляко не много мазини сирена, риба. Също – изобилие от зеленчуци, цитруси и други плодове. Задължително е да се спазва препоръката: „само понякога и в малки количества”, която се отнася до сладкиши, подсладени напитки, бонбони, чипс, маргарин, сладкарски печива от типа на кифли, кроасани и други. Специално внимание изисква алкохолът. Отдавна се знае, че той разширява кръвоносните съдове и води до понижаване на кръвното налягане. Но този негов ефект става обратен при хронична злоупотреба. Безопасното количество алкохолни напитки на ден включва не повече от 30 мл концентрат или 500 мл бира, или 250 мл вино. Дневният прием на сол не бива да надминава 5 грама. Движението има позитивен ефект и може да се се превърне в ценен инструмен слрещу хипертоничната болест. Доказано е, че спортът и активната релаксация водят до значимо понижение на кръвното налягане и удължават живота. Ако се установи, че стойностите на кръвното налягане не се нормализират с промяна в стила на живот, преминава се към медикаментозна терапия. Тя включва различни групи медикаменти (АСЕ-инхибитори, диуретици, Бета–блокери, калциеви антагонисти, периферни вазодилататори) . Тяхната употреба задължително се контролира от кардиолог.
Категории Консулт
