Предлагаме ви възможност да прецените своя риск от развитие на венозна болест. След всеки въпрос отбележете точките, които съответстват на ваши отговори. Сумирайте точките и вижте в коя група попадате.
Въпроси:
1.Вашият пол?
- Мъж – 0 точки
- Жена – 1 т.
2.С колко килограма телесното ви тегло надхвърля нормата?
- Нямам наднормено тегло – 0 т.
- От 1 до 5 кг – 1 т.
- От 5 до 10 кг – 2 т.
- Над 10 кг – 3 т.
3.Вашите години?
- До 20 – 0 т.
- Между 20 и 40 – 2 т.
- Над 40 – 3 т.
4.Има ли разширени вени друг от кръвните ви роднини?
- Майка, баща, сестра , брат – 3 т.
- Първи и втори братовчеди – 2 т.
- Нямам родственици с разширени вени – 0 т.
5.Колко време от деня стоите изправени на едно място или седите със спуснати надолу крака?
- По-малко от 4 часа –0 т.
- От4 до 5 часа – 1 т.
- От 5 до 8 часа – 2 т.
- Повече от 8 часа – 3 т.
6. Усещате ли тежест в краката си в края на деня?
- Никога – 0 т
- От време на време -1 т.
- Много често-2 т.
- Постоянно – 3 т.
7.Спортувате ли поне три часа седмично?
- Да–0 т.
- Спортувам редовно, но по-малко от 3 часа -1 т.
- Спортувам, но не всяка седмица – 2 т.
- Никога -3 т.
8.Забелязвате ли понякога, че са отекли глезените ви?
- Никога – 0 т
- Само в горещините -1 т.
- Често-2 т.
- Постоянно – 3 т.
9. Как варира кръвното ви налягане ?
- 120 – 139 мм живачен стълб – 0 т.
- 140- 159 мм живачен стълб-1 т.
- 160-179 мм живачен стълб- 2 т.
- Над 180 мм живачен стълб -3 т.
10. По колко цигари изпушвате на ден?
- Не съм пушач–0 т.
- От 3 до 5 цигари -1 т.
- Не повече от 10 – 2 т.
- По кутия или повече -3 т.
Отговори:
До 10 точки. За вас е малка вероятността да развиете хронична венозна болест. Придържайте се и занапред към здравословните си навици, за да запазите вените си здрави
От 11 до 20 т. Заплашва ви венозна болест. Трябва незабанто да се обадите на личния си лекар и по негова преценка да вземете мерки – носене на специални чорати, приемане на венотонични лекарства и др. Налага се също да се откажете от цигарите и да заживеете здравословно.
От 21 до 30 т. Сигурно вече страдате от венозна болест или рискът да я развиете в бъдеще е изключително висок. съветвайте се с лекар-ангиолог. Венозната болест може да бъде овладяна с медикаменти, операция, лазер, склероперапия и др. методи. Независимо какво лечение ще предприемете, изисквънето да живеете здравсловно е решаващо условие за успех.
Категории Консулт
