Когато ви кажат: «Имаш температура», това не означава, че само вие излъчвате телесна топлина, а другите са лишени от нея. Изразът е предупреждение, че температурата на тялото ви, измерена под мишницата, вероятно е по-висока от 37°С градуса, т.е. преминала е нормалните си граници (от 36,4 до 36,9 °С). Трябва да се има предвид, че под езика и ректално нормалната температура е с 0,5-1 °С по-висока. Най-ниски стойности тя достига след полунощ между 1 и 5 часа, а най-високи –привечер, между 17 и 20 часа. Ако телесната температура надхвърли 38°С, разумно е да се вземат лекарства – антипиретици, които да я понижат до нормалните й граници.
Какво обаче се случва, ако температурата е под 36,4 °С?
Състоянието се нарича хипотермия и според някои геронтолози може да е нормално за хора над 55-годишна възраст. Често то се провокира от дълъг престой на студа. Освен преохлаждане, виновници за хипотермията могат да бъдат гладът, недохранването или тежката преумора. Леко спадане на температурата се установява и при постоянното умствено напрежение и запазване в продължение на часове на една и съща поза пред компютъра. В тези случаи пострадалите се нуждаят първо от раздвижване, масаж и прием на топъл чай, кафе или парче шоколад.
Ниската телесна температура може да е последица от неправилно лечение с някои медикаменти или от контакт с отровни вещества. Снижаването й до 29,5 °С води до загуба на съзнание. При 27 °С човек може да изпадне в кома, а при температура 25 °С състоянието се смята за несъвместимо с живота.
Откривателят на ХИВ: COVID-19 е грешка от проект за ваксина срещу СПИН
С хипотермия се свързват редица заболявания
Когато отклонението се съчетае със зачервяване, болезненост, лющене и удебеляване на кожата, правилно е да се търси дерматолог, защото може да е сигнал за кожни проблеми (ихтиозис, ескофолиативен дерматит, псориазис).В други случаи ниската температура трябва да насочи пациента към ендокринолог, тъй като е установена връзка между хипотермията и увреждания на надбъбреците, панкреаса, щитовидната жлеза. Описани са ситуации на рязко спадане на телесната температура при понижаване на глюкозата в кръвта, както и хипотермия при инсулт, множествена склероза, язва на стомаха, травми на мозъка или гръбнака. Тогава човек усеща слабост, световъртеж, сълнивост. Състоянието изисква незабавна лекарска намеса. Самолечението е нежелателно и може серионо да навреди на пострадалия.