Чаша вино спасява от преддиабет

Протектор на здравето

Чаша вино спасява от преддиабет

Биоактивни вещества гонят лошия холестерол

В човешкото тяло клетките на имунната система действат като войници, охраняващи крепост. Те обезоръжават и убиват всеки нападател. Така организмът се защитава от опасни вируси, бактерии, гъбички, вредности в околната среда.  Но се случва човек сам да отвори вратите на крепостта и да пусне врага, поради всекидневно напрежение, умора, стрес и други причини за себепредателство. Тогава той се нуждае от подкрепление. Един от начините е

да се приема на ден по чаша качествено, червено вино

То действа блоготворно чрез богатството си от естествени биоактивни  вещества.  Има силата да укрепва цялостната защита на организма, да предпазва от инфаркт и инсулт като регулира кръвното налягане и нивата на лошия холестерол. Към тези благотворни ефекти трябва да се прибави и релаксиращото действие на алкохолната напитка, известно от прастари времена.  С такава цел към вино били добавяни билки.  Например, Хипократ и Гален накисвали във виното сварен девисил /подправка, която сега се ползва главно за рибни ястия/. С така полученото питие древните лекари пмагали при мозъчни  нарушения, отоци, кожни увреждания.

Изследвания в ендокринологията сочат ползата от виното и при  преддиабет

В това състояние  у хората се установява завишено равнище на кръвната захар. То не е нормално, но не е и болестно (не е станало толкова високо, че да се постави диагноза диабет). Профилактични мерки обаче са необходими, защото науката и клиничната практика отдавна са доказали, че преддиабетът повишава риска от развитие на диабет тип 2, сърдечно-съдови увреждания, инсулт и др. Много важна е диетата.При всички случаи трябва да се избягва пържената храна и да се употребява повече зехтин. Добре е на трапезата да има салата с всяко ядене.

Чаша червено вино е не само задължителна, тя е лечебна

Разбира се, важна е мярката. Като най-разумно количество се препоръчна около 250- 300 мл червено вино на ден.

 

 

Категории Практикум

Автор: Ваня Шипочлиева

Д-р Ваня Шипочлиева, д.м. е завършила медицина във ВМИ  - София и журналистика в СУ "Св. Климент Охридски". Придобила е специалност по социална медицина и организация на здравеопазването. Защитила е дисертация за ролята на медиите в процеса на здравната реформа. Автор е на стотици публикации в научни и популярни издания.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *