На „ти“ ли сте с профилактиката?

ТЕСТ

На „ти“ ли сте с профилактиката?

Проучвания сочат, че повече от половината здравноосигурени българи пропускат годишния си профилактичен преглед. А той е добър начин за предпазване от болести. Какво и кога трябва да следите, ще си припомните и научите от нашия тест

През какъв интервал от време проверявате:

1.Кръвното си налягане?

А/На всеки 6 месеца;  Б/Веднъж в годината; В/През 2 години

2. Холестерола в кръвта?

А/Веднъж годишно; Б/През 2 години; В/През 3 години

3.Кръвната захар?

А/Веднъж годишно; Б/През 2 години; В/През 3 години

4. Работата на сърцето – чрез ектрокардиограма?

А/Веднъж годишно;  Б/През 2 години; В/През 3 години

5. Кръвта – с пълна кръвна картина /за хората в активна възрст/?

А/Веднъж на 1-2 години;  Б/Веднъж на 3-4 години; В/Веднъж на 4-5 години

6. Кръвта – с пълна кръвна картина /за хората над 65-годишна възраст/?

А/Един път на всеки 6 месеца;  Б/Един път на всеки 9 месеца; В/Един път на всеки 12 месеца

7. Натрупаният зъбен камък?

А/Веднъж на 6 месеца;  Б/Веднъж в годината; В/Веднъж на година и половина

8.Състоянието на зъбите и венците?

А/Веднъж на 6 месеца;  Б/Веднъж в годината; В/Веднъж на година и половина

9. Очите – за евентуални промени?

А/Веднъж годишно; Б/През 2 годин; В/През 3 години

10. Половата система – за възможни прблеми /чрез консултация с уролог или гинеколог/?

А/Веднъж на 1-2 години;  Б/Веднъж на 3-4 години; В/Веднъж на 5 години

 

Резултати:

  1. A – 1 точка, Б – 2 т., В – 1 т.
  2. А – 1 т., Б – 2 т., В – 1 т.
  3. А – 1 т., Б – 2 т., В – 1 т.
  4. А – 2 т., Б – 1 т., В – 1 т.
  5. А – 1 т., Б – 1 т., В – 2 т.
  6. А – 1 т., Б – 1 т., В – 2 т.
  7. А – 2 т., Б – 1 т., В – 1 т.
  8. А – 1 т., Б – 2 т., В – 1 т.
  9. А – 1 т., Б – 2 т., В – 1 т.
  10. А – 2 т., Б – 1 т., В – 1 т.

 

Отговори:

От 16 до 20 точки. На ясно сте с профилактичните изисквания.Придържайте се към тях и занапред, за да сте здрави  и с добър тонус.

От 10  до 15 точки. Липсва ви яснота за смисъла на профилактиката, което е причина постоянно да я пренебрегвате. Време е да осъзнаете, че предпазните изследвания не са досадно задължение, напразно чакане пред нечий кабинет или заплаха от санкции. Профилактиката е дългосрочна инвестиция във вашето здраве, което е безценно. За това спазвайте правилата й.

Пояснения:

1.Кръвното налягане трябва да се проверява поне веднъж годишно, за да се отстрани рискът от хипертония и тежки, хронични заболявания, до които тя може да доведе. /Ако вече хипертонията е факт, кръвното налягане се следи всекидневно./

2. Холестеролът е мастоподобно вещество, което може да се натрупва по стените на артериите, да ги стеснява и да причинява атеросклероза. Изследва се веднъж на две години. / Изискването се отнася за здрави хора, които нямат кръвни роднини, страдащи от атеросклероза./

3. Дори при отсъствие на предразположение към диабет, кръвната захар трябва да се проверява поне веднъж на две години.

4. Електрокардиограма се прави един път годишно.

5. В активна възраст се препоръчва пълна кръвна картина веднъж на 4-5 години.

6. Хората над 65-годишна възраст трябва да си правят пълна кръвна картина един път на всеки 12 месеца.

7. Добре е зъбният камък да се отстранява на всеки шест месеца.

8. Стоматологична консултация се прави минимум един път в годината.

9. Преглед при офталмолог се препоръчва веднъж на две години.

10. Разумно е мъжете след 50-годишна възраст да се проверяват чрез кръвен тест, известен като PSA / от простатно-специфичен антиген – молекула, която е специфична за простатната тъкан, но при определени състояния навлиза в кръвта и повишава стойността си/.PSA се прави на всеки  две години и е начин за ранна диагностика на рака на простатната жлеза. Веднъж годишно жените трябва да се подлагат на гинекологичен преглед с цитонамазка /изследване под микроскоп на повърхностни клетки от шийката на матката/.

Категории Практикум

Автор: Ваня Шипочлиева

Д-р Ваня Шипочлиева, д.м. е завършила медицина във ВМИ  - София и журналистика в СУ "Св. Климент Охридски". Придобила е специалност по социална медицина и организация на здравеопазването. Защитила е дисертация за ролята на медиите в процеса на здравната реформа. Автор е на стотици публикации в научни и популярни издания.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *