Заплашва ли ви тенорексия?

Тест

Заплашва ли ви тенорексия?

UV-лъчите действат като наркотик

Тенорексия е болестно състояние, подобно на известната анорексия, при която момичетата отслабват и стават кльощави, но все не са доволни  от теглото си. По същия психичен механизъм на засегнатите от тенорексия жени и мъже винаги им се струва, че са твърде бледи и бели. За да преодолеят това, хората се излагат на слънце, като забравят, че и лъчите на небесното светило трябва да се дозират. Има ли опасност да ви обхване тенорексия, ще научите от този тест.

Въпроси:

1.Използвате ли всяка свободна минута, за да стоите на слънце? «Да», «Не»

2.Стремите ли се, още в началото на лятото, да получите шоколадов тен на кожата? «Да», «Не»

3.Ползвате ли солариум? «Да», «Не»

4.Мислите ли, че перфектната почивка е дълъг престой сред природата под парещите слънчеви лъчи? «Да», «Не»

5.Стоите ли на плажа  във времето  от 10 до 15 часа? «Да», «Не»

6.Пренебрегвате ли информациите за слънчевата интензивност, когато излизате от дома си? «Да», «Не»

7. Случвало ли ви се е да заспите на плажа? «Да», «Не»

8.През лятото често ли страдате от херпес на устните? «Да», «Не»

9.Чувствате ли се некомфортно, ако тялото ви няма еднакъв тен? «Да», «Не»

10.Мислите ли, че UV-лъчите премахват целулита? «Да», «Не»

11.Неприятно ли ви е при мисълта, че губите своя слънчев загар? «Да», «Не»

12. Обзема ли ви нервност, щом небесното светило се скрие зад облаците? «Да», «Не»

13.Случвало ли ви се е, когато сте на слънце да ви обхване еуфория /прилив на прекалена веселест/ ? «Да», «Не»

Отговори:

Всеки отговор с «Да» ви носи по 2 точки, а с «Не» – по 6 т.

От 26 до 50 точки. Висок риск от тенорексия.

От 51 до 60 т. Умерен риск. 

От 61 до 78 т. Рискът за вас е минимален.

За всички припомняме народната мъдрост:

„Прекален светец и Богу недраг”

Вярно е, че изложена на ултравиолетовите лъчи, човешката кожа си изработва пигмент – меланин, който й придава красив загар. Меланинът застава около ядрата на клетките и ги пази. Но  протекцията му не е безпределна. Освен риска от кожен рак, прекаленото излагане под ултравиолетовите лъчи носи  куп козметични дефекти –  изгаряния, петна по кожата, бръчки. При продължителен престой на слънце се възбужда дремещият в човека вирус на обикновения херпес. Не е изключено да се обадят и други притихнали болежки. Но хората са склонни да пренебрегват опасностите, защото слънцето от край време се свързва с радостта.  Изследователи от Харвардската медицинска школа са доказали, че UV-лъчите стимулират образуването на ендорфини – вещества, които се освобождават в мозъка и  създават усещане за блаженство. Маниаците на  тема «тен» трябва да имат предвид, че най-вероятно са пристрастени към слънцето и това, както всяка друга зависимост, е разумно да се отхвърли. Докато не е късно.

 

Категории Практикум

Автор: Ваня Шипочлиева

Д-р Ваня Шипочлиева, д.м. е завършила медицина във ВМИ  - София и журналистика в СУ "Св. Климент Охридски". Придобила е специалност по социална медицина и организация на здравеопазването. Защитила е дисертация за ролята на медиите в процеса на здравната реформа. Автор е на стотици публикации в научни и популярни издания.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *